痛经怎样护理呀？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

肚子凉出现痛经大多是由于宫寒引起的，也有可能是身体内分泌紊乱导致的。对于痛经期间还伴随有冷痛，这种情况可以吃一些暖宫暖胃的药物，比较常见的有艾附暖宫丸。平时也可以多吃一些羊肉生姜等热性的食物，月经期间尽量多卧床休息不要有剧烈运动。